減肥祕笈-體重管理手冊
減肥方法,減肥食譜,減肥餐 減肥運動,減肥藥,酵素減肥,減肥日記
2009年9月10日 星期四
減肥紀錄
今天量體重~
180公分
96公斤-晚上睡前
食量:
吃得較少
但是有喝飲料,晚上純素食
有做伏地挺身 15下.
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言